공정한 대안을 찾는 사람들

오대산 월정사에서 만난 고요한 변화
2026 데이비슨 불교공동체 춘계 국제 명상캠프 이야기

글/사진_황가람 전임

편집_황가람 전임

사회적가치를 기반으로 개인과 사회, 지역의 지속가능한 성장을 도모하는 사회적기업 ㈜공감만세!

공감만세는 지난 3월, 오대산 월정사와 자연명상마을 옴뷔에서 열린 ‘세계 청소년 마음건강 명상 허브’ 춘계 국제 명상캠프를 함께했습니다. 이번 프로그램은 미국 데이비슨대학교 불교공동체 학생과 관계자들을 대상으로 진행된 2026 Davidson Buddhist Community Student K-Meditation Exchange Program으로, 한국 전통 명상과 사찰문화를 직접 경험할 수 있는 짧지만 밀도 높은 몰입형 교류 프로그램으로 구성되었습니다. 웰컴 패킷에서도 이번 프로그램은 한국 불교 전통에 뿌리를 둔 K-명상을 일상적인 사찰 리듬 속에서 경험하며, 수행·문화 이해·성찰적 대화를 함께 담은 체험형 입문 프로그램으로 소개하고 있습니다.
 

▲ '2026 세계 청소년 마음건강 명상 허브' 데이비슨 불교공동체 춘계 국제 명상캠프 1(©문수청소년회)
 

이번 캠프는 3월 9일부터 12일까지 3박 4일간 진행되었습니다. 첫날 참가자들은 월정사에 도착해 방 배정을 마친 뒤 사찰 탐방과 싱잉볼 명상, 저녁예불, 명상 세미나, 좌선 명상으로 첫 일정을 시작했습니다. 낯선 산사 환경과 한국 불교문화가 어색할 법도 했지만, 고요한 산사 풍경과 차분한 프로그램 흐름 속에서 참가자들은 빠르게 캠프의 리듬에 스며들었습니다. 특히 첫날 저녁부터 이어진 예불과 명상 세션은 “명상은 특별한 기술이 아니라, 잠시 멈춰 자신을 바라보는 태도”라는 점을 자연스럽게 체감하게 해주었습니다. 실제 웰컴 패킷에도 첫날 일정은 사찰 투어, 이완 음악 명상, 저녁예불, 명상 세미나, 좌선 명상 순으로 구성되어 있었습니다.
 

▲ '2026 세계 청소년 마음건강 명상 허브' 데이비슨 불교공동체 춘계 국제 명상캠프 2(©문수청소년회)
 

▲ '2026 세계 청소년 마음건강 명상 허브' 데이비슨 불교공동체 춘계 국제 명상캠프 3(©문수청소년회)
 

둘째 날과 셋째 날에는 보다 본격적인 수행과 탐방이 이어졌습니다. 새벽예불과 좌선 명상, 108배 체험, 명상 세미나를 통해 참가자들은 한국 사찰의 수행문화를 몸으로 익혔고, 월정사 성보박물관과 국립조선왕조실록박물관 방문을 통해 한국 불교문화와 역사에 대한 이해를 넓혔습니다. 이어진 상원사 순례와 선재길 포행은 단순한 걷기가 아닌 자연 속 명상으로 이어졌습니다. 오대산의 숲길을 따라 걸으며 참가자들은 ‘생각을 비우는 시간’이 아니라 ‘내 마음을 있는 그대로 바라보는 시간’을 경험했습니다. 웰컴 패킷 역시 둘째 날 108배와 박물관 방문, 셋째 날 상원사 순례와 법문·질의응답, 좌선 명상 등을 핵심 일정으로 안내하며, 이 프로그램이 강도 높은 수행보다는 체험과 이해, 교류를 중시한다고 설명하고 있습니다.
 

▲ '2026 세계 청소년 마음건강 명상 허브' 데이비슨 불교공동체 춘계 국제 명상캠프 4(©문수청소년회)
 

▲ '2026 세계 청소년 마음건강 명상 허브' 데이비슨 불교공동체 춘계 국제 명상캠프 5(©문수청소년회)
 

▲ '2026 세계 청소년 마음건강 명상 허브' 데이비슨 불교공동체 춘계 국제 명상캠프 6(©문수청소년회)
 

마지막 날에는 요가 명상, 차담, 소감 나누기 프로그램이 진행되었습니다. 함께 앉아 차를 마시며 나눈 이야기는 이번 캠프의 의미를 더욱 또렷하게 만들어주었습니다. 참가자들은 한국 불교 명상의 방식뿐 아니라, 자연 속에서 자신을 돌아보고 서로의 문화를 이해하는 경험 자체에 큰 울림을 받았다고 전했습니다.

▲ '2026 세계 청소년 마음건강 명상 허브' 데이비슨 불교공동체 춘계 국제 명상캠프 7(©문수청소년회)
 

▲ '2026 세계 청소년 마음건강 명상 허브' 데이비슨 불교공동체 춘계 국제 명상캠프 8(©문수청소년회)

짧은 일정이었지만, 이번 명상캠프는 청년들이 마음의 평화와 문화적 이해를 함께 배우는 국제 교류의 장으로서 가능성을 보여주었습니다. 공감만세는 2026년 한 해 동안 (사)문수청소년회와 함께 ‘세계 청소년 마음건강 명상 허브’ 사업을 지속해서 운영해가며, 청년들이 내면의 평화를 찾아가는 과정을 통해 세계 평화를 이바지하는 글로벌 리더로서 성장할 수 있도록 도울 예정입니다. 앞으로도 많은 관심과 응원 부탁드립니다!

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사회적기업 ㈜공감만세는 지역 문제 해결과 지역 활성화를 돕는 대안을 발굴 및 실행합니다. 지속가능관광, 고향사랑기부제 키워드로 국내외연수, 연구&컨설팅, 생활인구 증대 사업,  지역관광추진조직(DMO) 운영, 국제교류 등 다양한 방식을 시도합니다. 
더불어 지속가능관광지방정부협의회 사무국으로 활동하며, 지속가능한 관광 산업을 통한 인구 및 지역소멸 문제 해소 방안에 관한 활동도 이어 오고 있습니다.

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